Антистресс и борьба с офисным синдромом | Йога-марафон 2015

Антистресс и борьба с офисным синдромом | Йога-марафон 2015

Коллектив инструкторов
Тип практики: Yoga23
Преподаватель: Коллектив инструкторов
Язык видео: Русский
Длительность: 51 мин
Уровень: Любой
Особое: Мастер-класс

Стресс. Механизм возникновения и воздействие на организм. Реакция мозга и тела. Стрессоустойчивость и нейтрализация последствий стресса с помощью йоги. Офис. Неудачное сочетание стресса и сидячего образа жизни — последствия и способы решения. Практические советы и упражнения для использования как дома, так и непосредственно в офисе и варианты упражнений, которые можно выполнять, не покидая рабочего места.

Данное видео представляет собой видеофайл, который Вы можете скачать на свой компьютер, выполнив процедуру оплаты.

Страница со ссылками на screenlist, предварительный просмотр фрагмента и загрузку этого видео откроется в новом окне

Возможно, Вас также заинтересует: