Асана. Прогиб лежа на животе

Андрей Сидерский
Тип практики: Хатха-йога
Преподаватель: Андрей Сидерский
Язык видео: Русский
Длительность: 9 мин
Уровень: Начинающие, Практикующие
Особое: Каталог асан

Андрей Сидерский

Видео состоит из двух частей: накра-асана и макара-асана или варианты прогибов в положении лежа на животе. Подробное объяснение техники выполнения, особенностей выстраивания асаны, пошагово, подробно. Объясняет и демонстрирует — Андрей Сидерский.

Данное видео представляет собой видеофайл, который Вы можете скачать на свой компьютер, выполнив процедуру оплаты.

Страница со ссылками на screenlist, предварительный просмотр фрагмента и загрузку этого видео откроется в новом окне

Возможно, Вас также заинтересует: