Асана. Уткатасана (стульчик)

Андрей Сидерский
Тип практики: Хатха-йога
Преподаватель: Андрей Сидерский
Язык видео: Русский
Длительность: 4 мин
Уровень: Начинающие, Практикующие
Особое: Каталог асан

Андрей Сидерский

Вариант утката-асаны или вертикальное вытягивание в полуприседе, ноги на ширине плеч или «стульчик». Подробное объяснение техники выполнения, особенностей выстраивания асаны, пошагово, подробно. Объясняет и демонстрирует — Андрей Сидерский.

Данное видео представляет собой видеофайл, который Вы можете скачать на свой компьютер, выполнив процедуру оплаты.

Страница со ссылками на screenlist, предварительный просмотр фрагмента и загрузку этого видео откроется в новом окне

Возможно, Вас также заинтересует: