Йога для спортсменов. YOГА Конференция 2014

Йога для спортсменов. YOГА Конференция 2014

Виктор Петренко
Тип практики: Гимнастика йогов
Преподаватель: Виктор Петренко
Язык видео: Русский
Длительность: 138 мин
Уровень: Любой
Особое: Семинар

Виктор Петренко

1) ТЕОРИЯ: Разминка, как наиболее оптимальный способ подготовки тела к тренировке.

ПРАКТИКА (Анастасия Федорова): Простой комплекс суставной разминки, способствующий увеличению суставной динамики, за счет улучшения тока жидкости.

2) ТЕОРИЯ: Асимметричные виды спорта. Их воздействие на осанку.

ПРАКТИКА (Светлана Шленчак): Комплекс упражнений для профилактики сколиоза, способствующий компенсации и восстановлению.

3) ТЕОРИЯ: Наиболее распространенные виды спортивных травм верхних и нижних конечностей. Простейшие принципы реабилитации и восстановления.

ПРАКТИКА (Анастасия Федорова): Простые упражнения для восстановления поврежденных суставов.

Данное видео представляет собой видеофайл, который Вы можете скачать на свой компьютер, выполнив процедуру оплаты.

Страница со ссылками на screenlist, предварительный просмотр фрагмента и загрузку этого видео откроется в новом окне

Возможно, Вас также заинтересует: