Ночной общеразвивающий интенсив 01 (Yoga23)

Ночной общеразвивающий интенсив (Yoga23)

Анна Безлюдная
Тип практики: Yoga23
Преподаватель: Анна Безлюдная
Язык видео: Русский
Длительность: 40 мин
Уровень: Начинающие
Особое: Йога для жизни

Анна Безлюдная

Представляем вашему вниманию серию комплексов упражнений гимнастики йогов на каждый день по системе Yoga23 Classic. Для начинающих практиков. Данный комплекс разработан Андреем Сидерским для вечерней и ночной практики. Выполнять данный комплекс можно на протяжении всего дня, однако именно в ночной период времени (с 22:00 до 02:00) его выполнение оказывает наиболее результативное действие. Ночной общеразвивающий интенсив выполняется с произвольным дыханием.

В данном видеоматериале представлена практика в реальном времени и объяснение техники исполнения упражнений хатха-йоги сообразно принципам методической системы Yoga23, разработанной Андреем Владимировичем Сидерским. Комментарии написаны также Андреем Сидерским. Начитка — диктор.

Выполняет комплекс Анна Безлюдная.
Квалификация: Тренер Y23 – Y23 Сoach (C)— квалификация «Тренер 4» системы YOGA23.

Высокая квалификация преподавателя-демонстратора, личное участие Андрея Владимировича Сидерского в разработке последовательности упражнений, а также четкие, краткие и понятные комментарии — все это делает данное видео незаменимым дополнением к практике под руководством преподавателя — как самостоятельной, так и групповой.

Данное видео представляет собой видеофайл, который Вы можете скачать на свой компьютер, выполнив процедуру оплаты.

Страница со ссылками на screenlist, предварительный просмотр фрагмента и загрузку этого видео откроется в новом окне

Возможно, Вас также заинтересует: