Тренировка «Йога-нидра» №2 (глубокое расслабление)

Тренировка «Йога-нидра» №2 (глубокое расслабление)

Андрей Сидерский
Тип практики: Yoga23, Yoga23FiT
Преподаватель: Андрей Сидерский
Язык видео: Русский
Длительность: 87 мин
Уровень: Практикующие, Преподаватели
Особое: Тренировка

Андрей Сидерский

Запись тренировки Андрея Сидерского в YOГА-студии. Это тренировка 7-го декабря 2014-го года, сразу после Йога марафона 2014 в Киеве.Андрей Сидерский повторил ту же схему тренировки, которая была использована на самом марафоне.

Что есть йога-нидра? Это техника сверхглубокого расслабления, целью которой является интеграция внимания, как органа восприятия, в повседневную жизнь человека. Работа на грани состояния глубокого сна и бодрствования позволяет приблизиться к пониманию того, что же является логическим результатом практики хатха-йоги и почувствовать на себе базовые принципы техник ввода в состояние раджа-йоги

Данное видео представляет собой видеофайл, который Вы можете скачать на свой компьютер, выполнив процедуру оплаты.

Страница со ссылками на screenlist, предварительный просмотр фрагмента и загрузку этого видео откроется в новом окне

Возможно, Вас также заинтересует: