Тренировочный комплекс по Yoga23 #45

Оксана Санникова
Тип практики: Yoga23 Classic
Преподаватель: Оксана Санникова
Язык видео: English
Длительность: 30 мин
Уровень: Практикующие, Преподаватели
Особое: Комплекс по йоге

Оксана Санникова

Представляем вашему вниманию комплекс упражнений гимнастики йогов на каждый день по системе Yoga23 Classic (классическая часть методики). Для продвинутых практиков (умеренно сложный уровень). Данный комплекс разработан Андреем Сидерским. Выполнять данный комплекс можно на протяжении всего дня. Комплекс выполняется в режиме свободного дыхания.

Это универсальный тренировочный комплекс, для проработки всего тела. Длительность — около 30 минут. Дыхание — свободное, нижнее, центральное.

В данном видеоматериале представлена практика в реальном времени и объяснение техники исполнения упражнений хатха-йоги сообразно принципам методической системы Yoga23, разработанной Андреем Владимировичем Сидерским. Выполняет комплекс Оксана Санникова — квалификация «Страший тренер» методики Yoga23.

Высокая квалификация преподавателя, разработка комплекса Андреем Сидерским, а также четкие, краткие и понятные комментарии — все это делает данное видео отличным дополнением к практике под руководством преподавателя — как самостоятельной, так и групповой.

Данное видео представляет собой видеофайл, который Вы можете скачать на свой компьютер, выполнив процедуру оплаты.

Страница со ссылками на screenlist, предварительный просмотр фрагмента и загрузку этого видео откроется в новом окне

Возможно, Вас также заинтересует: