Утренний комплекс по йоге для начинающих (Yoga23 Classic)

Утренний комплекс по йоге для начинающих (Yoga23 Classic)

Павел Макарин
Тип практики: Yoga23 Classic
Преподаватель: Павел Макарин
Язык видео: Русский
Длительность: 26 мин
Уровень: Начинающие
Особое: Тренировка

Павел Макарин

В данном видеоматериале представлена практика в реальном времени и объяснение техники исполнения упражнений хатха-йоги сообразно принципам методической системы Yoga23, разработанной Андреем Владимировичем Сидерским.

Выполнять последовательность «Утро» можно на протяжении всего дня. Однако именно в утренний период времени, выполнение последовательности оказывает наиболее результативное действие.

Высокая квалификация преподавателя-демонстратора, Павла Макарина (его видео: goo.gl/L39UMs), а также четкие, понятные комментарии — все это делает данное видео незаменимым дополнением к практике под руководством преподавателя — как самостоятельной, так и групповой.

Это последовательность из серии дисков «Фигуры Y23», которые мы выпускали в 2010-м. Достаточно старое видео, но хорошо, что это йога — комплексы никогда не устаревают. Практикуйте и будьте здоровы и счастливы.

Страница со ссылками на screenlist, предварительный просмотр фрагмента и загрузку этого видео откроется в новом окне

Возможно, Вас также заинтересует: